Hangisi daha zararlı elektronik sigara mı sigara mı?

Elektronik sigara, sigaranın zararlarını azaltacak bir alternatif olarak tasarlanmıştır. Ancak elektronik sigarayı sigara içmekle doğrudan karşılaştıracak yeterli bilimsel araştırma bulunmamaktadır. Ancak hâlâ bazı temel bilimlerin popülerleşme karşılaştırmaları mevcut. Şimdi bilimin popülerleşmesine kısa bir giriş yapalım.

Sigara ve elektronik sigaranın sağlığa etkilerinin karşılaştırılması

Akciğerlerinize zararlı mı?

Sigara içmek akciğerlerde bilinen hasarlara neden olur. Yanan tütünün uzun süre solunması akciğer kanserine ve yemek borusu kanserine neden olabilir ve amfizem, kronik bronşit ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gibi çeşitli ölümcül akciğer hastalıklarına yol açabilir. Peki ya elektronik sigaralar?

Sigara dumanı akciğerlere çeşitli şekillerde saldırır. Binlerce kimyasal madde içeriyor ve bunların 70'inden fazlasının kanserojen olduğu biliniyor. Ayrıca akciğerlerin derinliklerinde biriken ve dokulara gömülebilen partikül madde (küçük yanan tütün ve kağıt parçaları) içerir. Elektronik sigara içmek bilinen miktarda kanserojen madde üretmez, elbette duman ve diğer katı parçacıklar hariç riskleri olacaktır.

Aslında tütün yakmanın en tehlikeli yanı elektronik duman oluşumu değildir. Elektronik duman yanmadığından katran veya karbon monoksit içmenin diğer iki büyük tehlikesi yoktur. Atomizasyon, elektronik sıvıyı solunabilir bir aerosole dönüştürmek için bobinden gelen ısıyı kullanır. Dumana benziyor ama değil. Bununla birlikte atomizasyonun akciğer sağlığına yönelik potansiyel riskleri de vardır.

Elektronik sıvının bileşimi hakkında bazı endişeler vardır: propilen glikol, bitkisel gliserin ve tatlandırıcı madde. Hayvanlarda PG solunması üzerine yapılan kapsamlı çalışmalar herhangi bir tehlikeye yol açmasa da, PG veya VG'nin uzun süreli solunmasının etkileri konusunda insanlar üzerinde ciddi bir çalışma bulunmamaktadır. PG'nin solunum yollarında hafif tahrişe neden olduğu bulundu.

———————————————————————————————————

Ağız sağlığına zararlı mıdır?

Sigara içmek çeşitli ağız sağlığı sorunlarına neden olur ve neden olur. Elbette sigara içenlerin ağız kanseri, gırtlak kanseri ve yemek borusu kanserine yakalanma riskinin yüksek olduğu iyi bilinmektedir. Ancak sigara aynı zamanda diş eti hastalığı da dahil olmak üzere diş ve periodontal hastalıklara da neden olabilir. Sigara dumanı ağızdaki bakterileri (mikrobiyomu) değiştirerek mevcut diş eti hastalığını daha ciddi hale getirebilir.

Elektronik fümigasyonun ağız sağlığı üzerindeki tıbbi yan etkileri hakkında çok az bilgi bulunmaktadır. Oral Patoloji ve Tıp Dergisi'nde yayınlanan yeni bir literatür taraması, bilimin mevcut durumunu özetledi ve "kanıtların yetersiz" olduğuna dikkat çekti.

Mevcut küçük bir çalışma, sigara içenlerin ısının neden olduğu ve ağızda hasara neden olan nikotin stomatitinin (tuhaf bir şekilde nikotinden kaynaklanmadığı) görülme oranını artırabileceğini göstermektedir. Bu, genellikle ısı kaynaklarının (genellikle boruların) çıkarılmasıyla kendiliğinden çözülen ikincil bir durumdur.

Küçük bir çalışma, 10 sigara içen, 10 elektronik sigara içen ve 10 sigara içmeyen kişinin oral mikrobiyomunu inceledi. Sigara içenlerin bakteriyel özelliklerinin sigara içmeyen/sigara içmeyen kontrol grubuyla benzer olduğu ancak elektronik sigara içenlerin oral bakteriyel özelliklerinin çok farklı olduğu belirlendi. Araştırmacılar buharın mikrobiyomu değiştirmediği sonucuna vardı. Elbette bu çalışma geniş sonuçlara varmak için çok küçük.

———————————————————————————————————

Kansere neden olabilir mi?

Kanser, toksinlerin hücrelerin DNA'sını yok etmesi veya mutasyona uğratması ve hücrelerin kontrolden çıkmasına neden olmasıyla ortaya çıkar. Tümörler lokal olarak kalabilir veya kanser yayılabilir, hatta bir organdan diğerine geçebilir. Çoğu insan sigaranın akciğer kanserinin nedeni olduğunu biliyor. Akciğer kanseri diğer kanserlerden daha fazla insanı öldürür ve akciğer kanseri kurbanlarının çoğu (ama hepsi değil) sigara içenlerdir.

Sigara içmek birçok başka kanser türüne de neden olabilir, çünkü kanser sadece dumana maruz kalan bölgelerde değil, aynı zamanda kan ve organlardaki duman yan ürünleri tarafından da oluşur. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre sigara içmek insan vücudunun hemen hemen her yerinde kansere neden olabilir.

E-sigaralarda kanserojen maddeler bulunmuştur ancak bunların içeriği kanser riskinin çok düşük olduğunu göstermektedir. Journal of Tobacco Control dergisinde 2017 yılında yapılan bir araştırmaya göre, elektronik sigara içmenin kanser riski, nikotin bandı ve diğer ilaçları kullanmanın riskiyle karşılaştırılabilir; bu da sigara içmenin kanser riskinin yüzde birinden daha azdır.

Diğer araştırmacılar da benzer sonuçlara ulaştı. Mutasyon Araştırmaları Dergisi'nde 2016 yılında yayınlanan bir araştırma, elektronik duman buharının ve dumanın bakterilerde hücre mutasyonuna neden olabileceğini test etti. Duman mutasyona neden olur ve bakteriler için de toksiktir; buharın ise mutajenitesi veya toksisitesi yoktur.

Nikotinin kendisinin (sigarada, e-sigara buharında veya diğer nikotin ürünlerinde olsun) kansere neden olduğu gösterilmemiştir. Nikotin replasman tedavisi (NRT) ve İsveçli enfiye kullanıcıları üzerinde yapılan uzun vadeli çalışmalar, nikotin ile kanser arasında kanıtlanmış bir bağlantı göstermedi.

Royal College'ın 2016 yılındaki raporunda şöyle deniyordu: "Uzun süreli nikotin kullanımına ilişkin 5 yıllık akciğer sağlığı çalışmasında, katılımcılar birkaç ay boyunca NRT kullanımını aktif olarak teşvik etti. Birçok kişinin NRT almaya devam ettiğine dair güçlü ve güvenli kanıtlar var Bu da NRT kullanımına devam edilmesi ile kanser (akciğer kanseri, mide-bağırsak kanseri veya herhangi bir kanser) veya kalp-damar hastalıkları arasında bir bağlantı olmadığını gösteriyor."

Özet
Sigara vücutta neredeyse baştan ayağa kadar ciddi hasarlara neden olur. Tehlike doğrulandı. Ayrıca elektronik sigara içmenin hesapladığınız olası nikotin bağımlılığı dışında benzer sağlık sorunlarına yol açacağına dair bir kanıt da mevcut değildir. Ancak nikotin, sigara içmenin sonuçlarından doğrudan sorumlu değildir.
Elektronik duman buharının insanlar üzerindeki uzun vadeli etkisini ancak zaman ortaya çıkarabilir. Sigarayla karşılaştırıldığında elektronik sigara içmek daha iyi bir seçimdir.